2020-05-24から1日間の記事一覧
最近、瞑想についての考え方を改めた。長いこと隣近所の(些細な)騒音のせいで座ってする瞑想が困難になっていて、そのせいでどんどん怒りっぽくなったことが原因だ。瞑想をすると(私の場合)感覚が鋭くなるので余計騒音が気になり、そして気になる自分や…
最近、瞑想についての考え方を改めた。長いこと隣近所の(些細な)騒音のせいで座ってする瞑想が困難になっていて、そのせいでどんどん怒りっぽくなったことが原因だ。瞑想をすると(私の場合)感覚が鋭くなるので余計騒音が気になり、そして気になる自分や…